kiegészítők nem vuzi gyúrósoknak

ceu írta:

Ömmm... vannak ezek a hormonok, amiket a fiúk esznek, hogy nagyobbra nőjenek. De mintha ez tabu téma lenne, mármint aki hirtelen nagyra gyúrja magát, tagadja, hogy ilyet használna, vagy kerüli a témát.
És csak kíváncsi lennék, használtatok ti valaha ilyesmit?

Én nem. Viszont szeretem a zöldet és a gyorsat (illetve az utóbbit csak szeretném).

ceu írta:

Ömmm... vannak ezek a hormonok, amiket a fiúk esznek, hogy nagyobbra nőjenek. De mintha ez tabu téma lenne, mármint aki hirtelen nagyra gyúrja magát, tagadja, hogy ilyet használna, vagy kerüli a témát.
És csak kíváncsi lennék, használtatok ti valaha ilyesmit?

Az alant hozzaszologatok tavaly meg mind egy harcos feminista noegyletben nyomultak.

Ömmm... vannak ezek a hormonok, amiket a fiúk esznek, hogy nagyobbra nőjenek. De mintha ez tabu téma lenne, mármint aki hirtelen nagyra gyúrja magát, tagadja, hogy ilyet használna, vagy kerüli a témát.
És csak kíváncsi lennék, használtatok ti valaha ilyesmit?

a doki annyival elintézte, miután meglett az eredmény pihentessem. azért köszi srácok.

Joii írta:

mér' ez nem az? igen, voltam, nagyjából az általad felsorolt dolgok vannak. mind. :S

Ha értelmezed a téma címét rájössz.

Bazmeg nem aprózod el more! Csontkovács látott már? Vagy valami fasza masszőr?

Joii írta:

Bodo írta:

Joii írta:

sajna a kondi most napolva van a lábam miatt, ami ugye inkább a gerincem. az a durca, elég két-három hónap edzés és már hiányzik is ha nincs.

Voltál már normális orvosnál vele? Tudni,hogy mitől fáj? Sérv, lumbágó, becsípődés stb.
Kurvára vigyázni kell a gerinccel!!
A gyurmával én meg úgy vagyok, hogy 3 nap után szájrángás és depi indul be szimultán nálam. Úgy hogy kettőnél többet nem nagyon merek pihenni!

Csinálok is egy gyurma topikot.

mér' ez nem az? igen, voltam, nagyjából az általad felsorolt dolgok vannak. mind. :S

Akkor csak óvatosan a gyurmával, szétvágod a hátad, Joii. Semmi előre emelés, meg hasonlók, amik terhelik az alsó hátat. Meg sokat kell függeszkedni, én is sokat lógok, az tehermentesíti a gerincet.
Pl tarkóhoz húzás mehet, döntött törzsű evezés nem. Tolódzkodás mehet, felhúzás nem, stb
Legjobb alsó hát rehab gyakorlat: rákapaszkodni egy asztalra, hasra, félig (pöcsig), és a két lábat emelni vízszintig.
Sztem. Én is hátbajos vagyok, így kúrálom magam.
Ja, meg jóga, azt is mértékkel.

Bodo írta:

Joii írta:

sajna a kondi most napolva van a lábam miatt, ami ugye inkább a gerincem. az a durca, elég két-három hónap edzés és már hiányzik is ha nincs.

Voltál már normális orvosnál vele? Tudni,hogy mitől fáj? Sérv, lumbágó, becsípődés stb.
Kurvára vigyázni kell a gerinccel!!
A gyurmával én meg úgy vagyok, hogy 3 nap után szájrángás és depi indul be szimultán nálam. Úgy hogy kettőnél többet nem nagyon merek pihenni!

Csinálok is egy gyurma topikot.

mér' ez nem az? igen, voltam, nagyjából az általad felsorolt dolgok vannak. mind. :S

Joii írta:

sajna a kondi most napolva van a lábam miatt, ami ugye inkább a gerincem. az a durca, elég két-három hónap edzés és már hiányzik is ha nincs.

Voltál már normális orvosnál vele? Tudni,hogy mitől fáj? Sérv, lumbágó, becsípődés stb.
Kurvára vigyázni kell a gerinccel!!
A gyurmával én meg úgy vagyok, hogy 3 nap után szájrángás és depi indul be szimultán nálam. Úgy hogy kettőnél többet nem nagyon merek pihenni!

Csinálok is egy gyurma topikot.

Tegnap futottunk egy faszát este az erdőben. 5 km erdei lazulás sötétben, igazi para feeling (főleg, hogy egy idő után már nem látod az utat magad előtt).

sajna a kondi most napolva van a lábam miatt, ami ugye inkább a gerincem. az a durca, elég két-három hónap edzés és már hiányzik is ha nincs.

Joii írta:

bundas01 írta:

Pontosan, apuci IMÁD este zabálni

nem Neked volt valami BioTech-es kontaktod? kérdezd ki az L-karnitinről.

Bioteches kontaktom kb 3 éve baszták ki onnan.

bundas01 írta:

Pontosan, apuci IMÁD este zabálni

nem Neked volt valami BioTech-es kontaktod? kérdezd ki az L-karnitinről.

Kiccsidzson írta:

Bodo írta:

bundas01 írta:

Tud valaki valami frankó zsírégetőt amit bicajozáshoz illetve küzdősporthoz lehetne szedni?

Igazából az van,hogy egy zsírégető sem a vuziknak készült, mivel mindegyik az aerob mozgásnál fejti ki legjobban a hatását. De szerintem felejtős dolgok ezek, vagy is inkább felesleges pénzkidobás. Ha mérsékled a szénhidrát-zsír kombót és sokat aerobozol(bringa-futás), akkor égni fog az magától is.

Neki aztán beszélhetsz. Pörkölt-nokedli kombó fan.

Pontosan, apuci IMÁD este zabálni

Bodo írta:

bundas01 írta:

Tud valaki valami frankó zsírégetőt amit bicajozáshoz illetve küzdősporthoz lehetne szedni?

Igazából az van,hogy egy zsírégető sem a vuziknak készült, mivel mindegyik az aerob mozgásnál fejti ki legjobban a hatását. De szerintem felejtős dolgok ezek, vagy is inkább felesleges pénzkidobás. Ha mérsékled a szénhidrát-zsír kombót és sokat aerobozol(bringa-futás), akkor égni fog az magától is.

Neki aztán beszélhetsz. Pörkölt-nokedli kombó fan.

bundas01 írta:

Tud valaki valami frankó zsírégetőt amit bicajozáshoz illetve küzdősporthoz lehetne szedni?

Igazából az van,hogy egy zsírégető sem a vuziknak készült, mivel mindegyik az aerob mozgásnál fejti ki legjobban a hatását. De szerintem felejtős dolgok ezek, vagy is inkább felesleges pénzkidobás. Ha mérsékled a szénhidrát-zsír kombót és sokat aerobozol(bringa-futás), akkor égni fog az magától is.

Kiccsidzson írta:

bundas01 írta:

Tud valaki valami frankó zsírégetőt amit bicajozáshoz illetve küzdősporthoz lehetne szedni?

Ne szedj semmit. Daginak lenni zsír.

bundas01 írta:

Tud valaki valami frankó zsírégetőt amit bicajozáshoz illetve küzdősporthoz lehetne szedni?

Ne szedj semmit. Daginak lenni zsír.

Tud valaki valami frankó zsírégetőt amit bicajozáshoz illetve küzdősporthoz lehetne szedni?